Тхеквондо

Тхеквондо навчає етикету корейської культури, дисципліни, стриманості та уважності.

Методику тренування з тхеквондо викладачі Happy Land розробили із головним тренером збірної команди Київської області Романом Страховським. Тренувальний процес проходить за таким планом: легкоатлетичні вправи, біг, стрибки, присідання, перекати, віджимання. Далі — гімнастичні вправи розминка кінцівок, шиї, тулуба, вправи на гнучкість розтяжки. Потім — вправи на координацію, на уважність, на швидкість. І наостанок — базові елементи тхеквондо та загальні фізичні вправи. 

Тхеквондо вчить дитину жити в гармонії зі світом і собою, бути відважним та справедливим, сильним, добрим, але не агресивним.

Керівники студії

Як проходять наші уроки